Йога матасын (және антацидтерді) өтіңіз: демалыста өмір сүру әдістері



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Қалтаңыздағы йога нұсқаулығын, немесе демеңіз, үйде қалдырмаңыз.

Осылайша сіз аман қалдыңыз, және, мүмкін, тіпті өркендеді, отбасыңызбен немесе достарыңызбен бірге Алғыс айту.

Ешкім де ветчина / күркетауық / тофки / турдукенмен соққыға жығылмаған, мас болып, мас болып, Харольд ағаның әйелдер колготкасын киюі туралы айтқан емес немесе бөтелке қақпағын жұтып, аурухананың ортасында жедел хирургияға жатқызылған. түн. Жарайсың.

Бірақ, өкінішке орай, бұл Алғыс айту күнінің екінші күні, және бәрі сіздің жүйкеңізді кие бастайды.

Немесе, егер сіз бұрын-соңды кетіп қалсаңыз, бір айдан аз уақыт ішінде әуежайларға, трафикке және сіздің есіңізден шыққан ессіз Глади тәтеге қарсы шығатын басқа да мереке болады (иә, бұл менің сүйікті мерекелік фильмімдегі айқай, үй! демалыс).

Бақытымызға орай, демалыс кезінде тыныштықты сақтаудың жаңа тәсілдері бар. Расында, жаңа емес - қайта оралған сияқты. Осыған қарамастан, келесі кеңестер психикалық тұрғыдан тазартылмаған ессіздіктің екінші жағына келуге көмектеседі.

Йога, Дзен және Хангерлер

Фокс Ньюс әуежайға барарда ежелгі тыныштық рәсімін үйрететін әуежайдың паркинг қызметі туралы хабарлаған кезде, оны йога көпшілікке ұсынды. Ия, паркинг қызметі. Жоқ, сіз позаларды жасай алмайсыз. Мен, жоқ дегенде, қабылдамаймын.

Рухани Дзен мереке кезінде отбасылық драмадан аулақ болудың бірнеше кеңестерін береді, соның ішінде қолайсыз жағдайларды қалай алдын-ала жоспарлау, осы түсіну қалпақшасын киіп, қажеттілікке қарай түсіну үшін «эго» қалдыруға тырысу есік, және менің сүйікті - олардан аулақ болыңыз.

Ешнәрсе мені отбасымды немесе басқаларды жек көруге мәжбүр етпейді. Ия, мерекелер шамадан тыс көп болғалы тұр, бірақ мұндай көзқарас тым көп сізді дерриере тістеуге қайта оралады.

Дәл қазір немесе кез-келген патентсіз пайдасыз демалыс күндері түстен бастап Жаңа жылға дейін шағын тазалағышты ойластырған жөн.

Дәл қазір, немесе әр жұма, сенбі немесе жексенбі осы жерден Жаңа жылға дейін пайдасыз күндізгі тазалықты ойластырған жөн. Доктор Мао жаяу жүру, шөп шайларын ішу және менің күнделікті сүйетінім, ас қорыту мен қалпына келтіруге пайдалы бірнеше кеңестер береді: Apple Cider сірке суы (бұл өте дәмді).

Ақыр соңында, әрине, саяхат тітіркендіргіштерімен, отбасылық драмамен және алкогольмен уланумен байланысты бір нәрсе бар ... оны күтіңіз ... иә, медитация. Бақытымызға орай, біз бастауыш медиаторларға арналған 20 негізгі, қызықты, сексуалдық ресурстарды жинадық, сондықтан сіз өзіңіздің көңіліңізден шыққан және шатасқан күйде Google іздеудің қажеті жоқ.

Мерекелеріңіз құтты болсын!

Мерекеден аман қалудың тағы қандай кеңестері бар? Төменде өз ойларыңызбен бөлісіңіз!

Қоғамдық байланыс

Алдыңғы түнде бірнеше рет сапар шегу керек болса, не болады? Тернер Райттың аштыққа бару туралы 5 кеңесіне назар аударыңыз.


Бейнені қараңыз: БОДРАЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ. Утренняя Йога для Здоровья. Йога Для Всех. Йога chilelavida


Пікірлер:

  1. Melburn

    Yes, the quality is excellent

  2. Fitzjames

    «Уақыт қатені өшіреді және шындықты жылтыратады» дегендей

  3. Feich

    Осы сұраққа көмек үшін рахмет, мен сізге бір нәрсенің синониміне көмектесе аламын ба?



Хабарлама жазыңыз


Алдыңғы Мақала

Анархистің кітабының дәмі

Келесі Мақала

Үш йосемиттік саяхатшы сарқырамадан өтіп кеткенде қайтыс болды